Sportowcy muszą pracować nad psychiką, by pomimo presji, niepewności i zmęczenia odnosić sukcesy. Ważną rolę we wspieraniu koncentracji, regulowaniu emocji oraz pobudzenia odgrywają psychologowie sportu. Zapytaliśmy, jakie techniki stosują.
Źródło: Pobudzenie, koncentracja, wizualizacja. Jak psychologowie sportu pracują z zawodnikami?
Pobudzenie, koncentracja, wizualizacja. Jak psychologowie sportu pracują z zawodnikami?
