Naval, legendarny szturmowiec GROM-u, przygotował poradnik dla tych, którzy planują zadbać o formę. Jak trenuje jeden z najsprawniejszych ludzi w kraju? Wszystkiego można dowiedzieć się z książki Ekstremalnie. Poradnik treningowy.
Źródło: Naval o książce „Ekstremalnie. Poradnik treningowy”: Chcę pokazać, że możemy ćwiczyć wszędzie
Naval o książce "Ekstremalnie. Poradnik treningowy": Chcę pokazać, że możemy ćwiczyć wszędzie
Poprzedni artykuł