Spożywanie produktów bogatych we flawanole, takich jak kakao, może chronić zdrowie naczyń krwionośnych u mężczyzn przed szkodliwym wpływem długotrwałego siedzenia – wykazali brytyjscy naukowcy. To ważne, bo choroby sercowo-naczyniowe to główna przyczyna zgonów w naszym kraju. A co, jeśli ktoś nie lubi kakao? Eksperci uspokajają: są alternatywy i większość z nas ma je w domowej spiżarni.
Źródło: Jak złagodzić skutki długiego siedzenia? Naukowcy: pij kakao
Jak złagodzić skutki długiego siedzenia? Naukowcy: pij kakao
