Dużo wody – nie dwa, a trzy litry. "Nie bójmy się klimatyzacji"

W upalne dni najważniejsze jest nawodnienie organizmu, powinniśmy wypijać przynajmniej trzy litry dziennie. Pamiętajmy też, by szczególnie zadbać o dzieci. Jak mówił na antenie TVN24 pediatra Łukasz Durajski, ulgę może przynieść nam jedzenie lodów i korzystanie z klimatyzacji. Warto jednak pamiętać, żeby zachować umiar.

Źródło: Dużo wody – nie dwa, a trzy litry. „Nie bójmy się klimatyzacji”